Mit karate
Stark und
Selbstbewusst
NEUERÖFFNUNG AM 12.05.25
Melde dich an und komm auf ein kostenloses Probetraining vorbei.
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Stark und
Selbstbewusst
NEUERÖFFNUNG AM 12.05.25
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Karate & Fitnesszentrum Wiesbaden
新規開店
Neueröffnung am 12.05.25
Das Karate & Fitnesszentrum Wiesbaden öffnet seine Türen am 01. Mai 2025! Wir bieten Ihnen ein umfassendes Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Seien Sie bei unserer Eröffnung dabei und entdecken Sie, wie viel Spaß Karate und Fitness machen können!
Rufen Sie an oder Schreiben Sie eine E-mail, um zu einem kostenlosen Probetraining vorbeizukommen.
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空
手
道
Shotokan Karate
Karate ist eine traditionelle japanische Kampfkunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch präzise Techniken, Disziplin und Konzentration fördert Karate nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die geistige Stärke. Im Mittelpunkt steht der respektvolle Umgang mit anderen, die Förderung von Selbstbewusstsein und die Entwicklung von Ausdauer und Flexibilität.
Wir bieten Altersgruppen und Erfahrungsstufen die Möglichkeit, diese faszinierende Kunst zu erlernen. Egal, ob du neu im Karate bist oder bereits Erfahrung hast – bei uns findest du ein motivierendes Umfeld, um deine Fähigkeiten weiter zu entwickeln und deine Ziele zu erreichen.
Kinder und Jugendtraining
Unser Kinder- und Jugendtraining richtet sich an Kinder ab 6 Jahren. In verschiedenen Gruppen bieten wir altersgerechtes Training, das speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Kinder abgestimmt ist.
Motorisches Lernen
Durch gezielte Übungen und spielerische Elemente verbessern die Kinder ihre Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Die Trainingsmethoden helfen den jungen Teilnehmern, ihre Körperbeherrschung stetig zu steigern.
Selbstbewusstsein
Karate hilft den Kindern, ihre eigenen Stärken zu erkennen und auszubauen. In einem respektvollen und strukturierten Umfeld lernen sie, sich selbst zu vertrauen, ihre Grenzen zu erkennen und mutig neue Herausforderungen anzunehmen.
Bewegungsförderung
Durch abwechslungsreiche und kreative Trainingsmethoden wird die Lust an Bewegung geweckt. Karate steigert die Ausdauer, Kraft und Flexibilität der Kinder, während gleichzeitig ihre Disziplin und Ausdauer trainiert werden.
Bei uns gibt es
Mehr als nur Karate
体
力
Athletik
In unserem Athletik-Training kombinieren wir turnerische Elemente, Sprünge und koordinative Übungen, um die körperliche Fitness und Beweglichkeit unserer Teilnehmer zu steigern.
忍
者
Ninja-Action
In unserer Ninja-Action erleben die Kinder aufregende Abenteuer mit Aktivitäten wie Bogenschießen und Schwertkampf. Diese Elemente fördern Präzision, schnelle Reflexe und Konzentration.
寝
技
Bodenkampf
Im Bodenkampf-Training vermitteln wir grundlegende Techniken aus dem Bereich des Grappling und der Bodenkampfkunst. Die Kinder lernen, sich in verschiedenen Positionen zu behaupten und mit gezielten Griffen und Bewegungen ihre Gegner zu kontrollieren
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大
人
ErWACHSENE
Unser Erwachsenentraining richtet sich an junge Erwachsene ab 16 Jahren, aber auch an ältere Karate-Einsteiger sowie erfahrene Karatekas.
Egal, ob du neu im Karate bist, deine Fähigkeiten vertiefen möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst – bei uns findest du das passende Training. Komm einfach vorbei und schnuppere in unser Training rein.
Anfängerkurse
Unsere Anfängerkurse bieten dir einen idealen Einstieg in die Welt des Karate. Du erlernst die grundlegenden Techniken, Bewegungsabläufe und die Philosophie des Karate in einem strukturierten und unterstützenden Umfeld.
Oberstufe
In der Oberstufe konzentrierst du dich auf das Erlernen und Vertiefen höherstufiger Katas, die Vorbereitung auf die Dan-Prüfung oder einfach darauf, fit zu bleiben.
Selbstverteidigung
Hier lernst du Karate auch in der Praxis zu benutzen. Das Training umfasst nicht nur körperliche Abwehrtechniken, sondern auch das richtige Verhalten und die mentale Vorbereitung, um sicher und selbstbewusst zu reagieren.
Verantwortlicher Trainer
Philip Jüttner
Ich möchte den Kindern Spaß an Bewegung vermitteln. Gleichzeitig aber auch, dass es Erfüllung
bringt neue Dinge zu lernen und dass es lohnenswert ist sich einer Sache mit vollem Einsatz zu
widmen.
Über mich
Mit 9 Jahren begann ich Karate zu trainieren und schaffte es bis ins Nationalkader. Zahlreiche nationale und internationale Titel haben mir gezeigt: Disziplin und Durchhaltevermögen führen zum Erfolg – im Sport wie im Leben. Nach meiner aktiven Karriere absolvierte ich ein Studium an der Trainerakademie Köln und gebe mein Wissen heute als Diplom-Trainer weiter.
Beruflich
Ich bin hauptberuflich Polizist und unterrichte Sport und Selbstverteidigung an der Hochschule für öffentliches Management und Sicherheit. Dabei trainiere ich Polizeianwärter/-innen und Spezialeinheiten in körperlicher Fitness, Technik und Teamarbeit.
Nebenberuflich bin ich Landestrainer in Baden-Württemberg für Karate (Kata) und betreue meine Athleten/-innen auf internationalem Niveau.
"Ich möchte den Kindern Spaß an Bewegung vermitteln. Gleichzeitig aber auch, dass es Erfüllung bringt neue Dinge zu lernen und dass es lohnenswert ist sich einer Sache mit vollem Einsatz zu widmen."
Anmeldung /
Probetraining
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail, um einen kostenlosen Schnuppertermin zu vereinbaren. Das Training richtet sich an Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene
E-Mail: info@karate-fitnesszentrum.de
Tel.: 0176/32320790
Trainingszeiten
Montag:
16:30 – 17:30 Uhr Karate Minis
17:45 – 18:45 Uhr Karate Kinder
19:00 – 20:00 Uhr Karate Jugendliche und Erwachsene
Donnerstag:
16:30 – 17:30 Uhr Karate Kinder
17:45 – 18:45 Uhr Karate Jugendliche und Erwachsene
19:00 – 20:00 Uhr Athletik/ Fitnesszirkel